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长期戴耳机听音乐会导致耳聋吗

科普

发布时间:2020-12-23

经科学研究表明,长时间的戴耳机听歌,可导致耳聋的提前到来,

所以,音乐虽好,但用耳机听音乐时一定要节制,尽量减小耳机对耳朵带来的伤害。要注意以下几点:

1. 经常戴耳机听音乐的人,在听音乐时要有所节制,音量不能超过最大音量的60%,

连续使用耳机听音乐的时间不要超过60分钟,外界声音最好不要超过60分贝。

2. 用耳机听音乐时尽可能的选择安静的环境,一旦外界环境变得比较嘈杂,

耳机的输出效果会受到不同程度的干扰,在安静的环境下,耳机的输出效果较好。

3. 使用耳机时最好选择的是头戴式的耳机,并且不能戴着耳机睡觉。

很多人会在睡前戴着耳机听音乐,且会在无意识中听着音乐睡觉,这样的危害就更大了。

因为声音长时间的刺激会从骨膜经骨链传到耳蜗,导致耳蜗微循环障碍,

并造成耳蜗内负责感受声音的毛细胞和螺旋神经损伤,造成噪声性耳聋和耳鸣。

所以,我们在生活中应该提高警惕,切勿长时间使用耳机听音乐,保护好我们的听力。



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