EASYSOUND

远离耳聋的生活常识

科普

发布时间:2021-03-27

1.合理饮食少食过甜、过咸的食物,防止动脉硬化产生内耳缺血,导致听力减退。

2.戒烟、少量饮酒。因为烟酒对听神经都有毒害作用,尤其是烟中的尼古丁进入血液,使小血管痉挛、血液缓慢,粘度增加,造成内耳供血不足,从而促发耳聋。

3.避免噪声。噪声会使本来开始衰退的听觉更容易疲劳,导致内耳的微细血管处于痉挛状态,使内耳供血量减少,导致听力下降。因此,听音乐、看电视及戴耳机听音乐不宜把音量放得过大,一般放在85分贝左右即可。

4.忌挖掏,常按摩。挖耳是个不良习惯,易碰伤耳道,引起感染。发炎,甚至可能弄坏鼓膜,耳道奇痒时,可用小棉签蘸少许甘油或酒精轻擦耳道。坚持按摩耳垂前后的翳风穴和听会穴可增加内耳的血液循环,有保护听力的作用。

5.保持良好的心境。多参加锻炼。过度的疲劳和精神紧张,都会引起内耳缺血,影响听力,如恼怒、动肝火等。平时多参加力所能及的锻炼,如郊游、散步、打太极拳,可促使全身血液循环,加强内耳血液供应,延缓器官衰老。

6. 一旦患病,特别是耳科疾病(如中耳炎)、感染性疾病(如脑膜炎、麻疹、腮腺炎)、代谢性疾病(如糖尿病)、自身免疫性疾病(如结节病)、心血管疾病一定要积极治疗,老年人尤应如此。发现耳聋后积极求医,在证明治疗无效后及时验配助听器也是缓解耳聋进程的“预防”性措
施。

7.预防先天性(遗传性)耳聋。

8.慎用耳毒性药物。


推荐文章

耳鸣多梦怎么办
耳鸣多梦怎么办

耳鸣和多梦可能是由多种原因引起的,包括生活习惯、环境因素、精神压力等。建议先调理睡眠,睡眠好了,这些症状就会好转和消失的。同时调整心态和多加强运动锻炼,适量运动可

阅读全文
3D打印个性化耳机
3D打印个性化耳机

个性化耳机是指根据客户个人的需求和喜好定制的耳机 ,它们能够更好地贴合用户的耳朵,提供更好的隔音效果和音效体验 。 3D打印技术可以用于生产定制化的耳机, 使得用户可以拥

阅读全文
久鸣会导致耳聋吗
久鸣会导致耳聋吗

久鸣必聋是一种常见的误解。 耳鸣和耳聋是两种不同的症状,尽管它们有时会同时出现,但它们的定义、病因、症状和治疗方式都有所不同。 耳鸣 是一种症状, 耳鸣可能伴随有听力下

阅读全文
防噪音耳塞常见的问题
防噪音耳塞常见的问题

日常生活中有或多或少都会有一些噪音,嘈杂的噪音严重的会影响我们的身心健康, 伴随着噪音污染对人们的生活、学习、工作、睡眠影响越来越大。 这个时候就需要一款降噪音听力

阅读全文
放鞭炮时可以怎么保护耳朵
放鞭炮时可以怎么保护耳朵

我们可以放鞭炮时可以佩戴耳塞等听力保护用品,以减少噪音对听力的影响。 鞭炮产生的声音属于噪音,过度的噪音暴露会对听力造成伤害。 根据损伤程度不同,可能会出现鼓膜破裂

阅读全文
打耳洞对听力有影响吗
打耳洞对听力有影响吗

打耳洞不会影响听力, 耳洞是在耳垂或耳廓软骨上用器械扎孔, 它属于外耳的一部分, 对于听力的影响基本上是没有的 。 人的听力来源于声音传导,声音传导分为空气传导和骨传导

阅读全文
验配助听器之前,你需要做好几个准备
验配助听器之前,你需要做好几个准备

我们在验配助听器之前,需要做哪些准备呢? 1、认真配合专业的验配师做检查 验配助听器前,验配师要了解你的听力损失的成因、时间,是遗传性还是后天形成的,是药物性的还外伤

阅读全文
如何提高3D打印的精度
如何提高3D打印的精度

3D打印的精度可以根据不同定义进行划分。根据打印精度相对于重复性变化的测量,可以分为精度和可重复性。精度是指在同一台机器上打印同一零件的测量值之间的接近程度,而可重

阅读全文