我们知道任何东西的效果,都是由剂量决定的。 除了牛奶,肉类中也广泛含有色氨酸,而一小份食物中含有的色氨酸总量一般并不足以让身体激素水平发生波动。另外,牛奶里的色氨酸
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2020-09-16查看详情生活中我们常常觉得老年人听不见就要大声说话,其实不然。 老年人抱怨更多的是听不得稍大的声音。按常人理解,既然小声听不见,要想和老人讲清楚势必加大音量,甚至趴到老人耳
2020-09-16查看详情