因为夜班所以得不到良好的睡眠怎么办，其实也是有办法的。
睡眠不好，有什么好办法去解决这个大难题呢？
耳朵发闷，一定要警惕是不是中耳发炎了。
如果经常觉得耳闷，那么就要注意是不是鼻炎转中耳炎了。
所谓分泌性中耳炎，是一种人体自身的炎症疾病。
所谓分泌性的中耳炎，就是一种中耳的脓性炎症。
中耳是我们重要的器官，他的健康关系到我们的听力健康。
倒班组是很苦逼的，但是他们也想要拥有良好的睡眠的话，该怎么做?
夜班的人的睡眠质量一般都是比较差的，因为这违背了人的天性。
在日常生活中，总有感冒鼻塞的时候，这个时候可不能掉以轻心。
